Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2229 kcal
|
Gras: 85,12g | Prot: 156,88g | Carb: 213,36g.
Colazione: Мандарины, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Ашан Груша Анжу. Pranzo: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Вареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Heinz Кукуруза Сладкая, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Простоквашино Молоко 1,5%. Cena: Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Огурец (с Кожурой), Бахетле Морковь по-Корейски , Помидоры, Торговая Площадь Колбаски-Гриль Столичные (Мясо Птицы). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|