Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 22,99g | Prot: 60,29g | Carb: 185,72g.
Colazione: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники. Pranzo: Салат Витаминный, Магнит Банан, Рыба на Пару, Овощное Рагу, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Cena: Салат Витаминный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Altro: Мандарины, Желе, Творожная Запеканка с Бананом. Di più...
|
|
2379 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vilvarin116
|