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udang bakar, nasi putih,sambel dikit, sayur brokoli wortel rebus...Happy Healthy
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1304 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 122,11g | Carb: 84,66g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Selada, Pisang, Telur Dadar. Pranzo: Bakso Ayam, Sawi Putih, ABC Sambal Bawang Pedas, Dada Ayam. Cena: Dada Ayam, Sawi Putih, Ikan Bandeng. Snacks/Altro: Sayur Asem, Adem Sari Ching Ku, Kacang Rebus, Kue Apem. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuti, Stirare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Ria Kh
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