Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 96,89g | Carb: 158,91g.
Colazione: Pilos Serek Kozi do Smarowania, Majonez, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego, Spomlek Ser Bursztyn, Chleb Żytni, Gzella Salceson Czarny. Pranzo: Czerwona Papryka, Pilos Twaróg Wędzony, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa. Cena: Orzechy Włoskie, Nutella Nutella, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Oliwa z Oliwek, Boczniak, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Tortilla Wraps, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Lidl Bułka Ciabatta, Italiamo Spicy Salami, Ciasto Marchewkowe, Danone Actimel Malinowy, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|