Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 40,42g | Prot: 49,15g | Carb: 183,58g.
Colazione: Кефир 2,5%, Сухари. Pranzo: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сухари, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Клементины. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ультрабасик
|