Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 31,03g | Prot: 69,03g | Carb: 74,57g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Clean Foods Slimkonfitüre Aprikose, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Pranzo: Schamel Sahne Meerrettich Mild, Maggi Helle Soße, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Irische Weidehaltung Irische Rinderbrust. Cena: Maggi Gekörnte Brühe. Snacks/Altro: Golden Delicious Äpfel. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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