Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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102 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 13,23g | Prot: 113,29g | Carb: 53,12g.
Colazione: Квашеная Капуста, Вырезка Свиная, Перец Солёный Острый. Pranzo: Апельсин, Болгарский Перец, Тунец. Cena: Rule 1 Протеин, Danone Творог Мягкий 0%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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