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Rumo aos 90
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 38,18g | Prot: 88,96g | Carb: 195,13g.
Colazione: Pão de Queijo de Frigideira, Café com Açúcar. Pranzo: Vapza Carne Seca, Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lider Feijão Carioca, Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Altro: Ameixa Seca, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana, Kibon Sorvete de Creme. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oliveira 31
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