Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 62,72g | Prot: 112,59g | Carb: 179,34g.
Colazione: Кофе с Молоком, Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Pranzo: Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Курага, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Snacks/Altro: Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Банан, Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|