Diario di antillopa11, 02 mar 21

«Проспала» я вчерашний день котиков, исправляюсь. С весной нас всех! За окном у многих пока серо и значительный минус, но пусть в душе уже начинает распускаться весна🍀🌷☀️

---

2375 kcal

Gras: 87,01g | Prot: 131,04g | Carb: 264,48g.   Colazione: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Пармезан (Твердый), Каравай Хлеб Белый, ВкусВилл Кабачковая Икра, Беларусь Сыр Маасдам, Просто Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко Цельное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Pranzo: Приготовленная Морковь, Мандарины, Увелка Пшено Варёное, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая. Cena: Салат Оливье, Сельдь Соленая, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Пшено Варёное, Огородников Лечо Болгарское. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Российский. Di più...

667 kcal

Esercizio: Stretching (yoga) - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 45 minuti, Легкая силовая тренировка - 45 minuti, Apple Health - 21 ore e 45 minuti. Di più...