Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 74,51g | Carb: 179,44g.
Colazione: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Сахар, Сметана , Творог 5%. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Терпуг. Cena: Конфета, Хумус, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Растительное Масло, Зеленый Лук, Морковь, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Altro: Пряники, Киви, Кунгурский Бифидок, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|