Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2206 kcal
|
Gras: 79,47g | Prot: 164,16g | Carb: 214,59g.
Colazione: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Белый Замок Сметана 15%, Мандарины, Сырники (Дома). Pranzo: Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Суп Грибной, Греческий Салат. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Лента Груша Конференц, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|