Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 59,05g | Prot: 32,08g | Carb: 78,57g.
Colazione: Yeşil Çay, Domatesler, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Domates Çorbası. Cena: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Kahve (Demlenmiş), Ev Yapımı Granola, Beypazarı Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di budiyetsonolsun
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