Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3842 kcal
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Gras: 128,98g | Prot: 176,58g | Carb: 487,40g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Foglia Verde Rucola, Bresaola , Su Piadina Wrap e Roll, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Mela, Pomodori, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Avesani Chicche di Patate. Cena: Mela, Olio d'oliva, Uovo, Zucchine, Avesani Chicche di Patate. Snacks/Altro: Miele, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Latteria Bifidus Magro alla Prugna, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocchi Berry White, Aia Albume. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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