Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 28,72g | Prot: 52,04g | Carb: 93,24g.
Pranzo: Пиканта Фасоль Белая в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 24 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di miloradett
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