Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 18,49g | Prot: 45,33g | Carb: 174,05g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Желе, Пятерочка Грейпфрут Свити, Творожная Запеканка. Pranzo: Пятерочка Банан, Пятерочка Грейпфрут, Салат Витаминный, Рыба на Пару, Овощное Рагу, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Желе, Салат Витаминный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Di più...
|
|
2363 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vilvarin116
|