Diario di melhorversaofab, 02 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
74,8 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

998 kcal Gras: 54,54g | Prot: 76,79g | Carb: 54,58g.   Pranzo: Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Abobrinha Cozida. Cena: Estrogonofe de Frango, Abobrinha Cozida. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
2215 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di melhorversaofab


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