Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2335 kcal
|
Gras: 114,11g | Prot: 101,74g | Carb: 224,77g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Сметана Домашняя, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой, Кофе с Сахаром, Вода. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Чай, Чизкейк, Самса́, Манты. Cena: Яблоко, Жареная или Запеченная Курица. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dina782004
|