Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2519 kcal
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Gras: 72,50g | Prot: 153,48g | Carb: 335,07g.
Colazione: Batavo Iogurte de Morango com Pedaços, Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana. Pranzo: Sadia Salame tipo Italiano, Wrap com vegetais, Manteiga (com Sal), Beterrabas, Shimeji, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates, Contra-filé. Cena: Shimeji, Contra-filé, Cebolas, Cenouras, Beterrabas, Manteiga (com Sal), Alface, Tomates. Snacks/Altro: Nestlé Chocolate Do Padre, Café, Parmalat Leite Desnatado, Melão Amarelo, Banana Prata, Mamão Papaia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lhmodesto
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