Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 94,40g | Carb: 133,43g.
Colazione: Сыр Маасдам, Булгур, 4 Сезона Патиссоны. Pranzo: Самокат Греческий Йогурт 4%, Слово Мясника Фарш Говяжий, Мираторг Лечо по-Венгерски, Картофель, Растительное Масло, Лук, Морковь, Увелка Горох Колотый, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Cofix Раф Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|