Diario di Melanie717, 03 mar 21


1019 kcal Gras: 35,50g | Prot: 61,11g | Carb: 118,66g.   Colazione: Coffee with Milk, Rose Apple, Cos or Romaine Lettuce , Grapes, Carrots , Farmers Union Greek Style High in Protein, Chicken (Skin Not Eaten), Smoked Salmon. Pranzo: Vermicelli, Yong Tau Foo Soup. Cena: Lettuce Salad with Tomato, Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Altro: Rose Apple, Grapes. Di più...
1636 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 17 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Melanie717


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