Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2014
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73,0 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 102,42g | Carb: 157,00g.
Colazione: Unjury Protein Powder, Milk (Nonfat). Pranzo: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: O'Charley's Grilled Chicken Breast, Lettuce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Texas Roadhouse Dinner Rolls. Snacks/Altro: Milk (Nonfat), Wal-Mart Gala Apple. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 45 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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