Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 48,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3486 kcal
|
Gras: 110,27g | Prot: 188,65g | Carb: 443,80g.
Colazione: Печень Говяжья, Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Сливы, Ежевика, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Какао Порошок, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Haas Горчица с Хреном. Pranzo: Черный Хлеб Овёс Голозерный Био, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд. Cena: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Магнит Морковь Свежая, Говядина Лопатка, Мистраль Гречка Фермерская, Томатный Сок. Snacks/Altro: Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблоки, Бразильские Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|