Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 106,80g | Carb: 26,02g.
Colazione: Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Züber Kakaolu Protein Bar, Pişmiş Somon. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alidief82
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