Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2265 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 138,57g | Carb: 315,19g.
Colazione: Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Yogurt Magro, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Special K Classic. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Miele, Zucchero. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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