Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 57,98g | Carb: 181,67g.
Colazione: AXA Müsli Gold Fruit, Arla A-Fil. Pranzo: RisiFrutti Mannafrutti Skogsbär. Cena: AH Witte Rijst, Salsakyckling Kronfågel. Snacks/Altro: Marabou Aladdin, O'boy Original Pulver, Favorit Mellan Mjölk. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Isetome
|