|
|
1491 kcal
|
Gras: 59,31g | Prot: 78,29g | Carb: 178,06g.
Colazione: 대림선 물만두, 삶은오징어, 아몬드, 고향 석류차, 사과, 귤, 우리밀 새우짱, CJ 비비고 사골곰탕. Cena: 양배추, 김, 셀러리, 들기름, 풀무원 실의힘 생나또, 팽이버섯, 느타리버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭고기 가슴살, 상추, 삶은 당근, 새송이버섯, 간장. Snacks/Altro: 오하루 석류즙, 찐고구마. Di più...
|
|
1868 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|