Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 38 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2883 kcal
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Gras: 83,32g | Prot: 193,93g | Carb: 333,85g.
Colazione: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat, Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Lidl Pavé de Saumon, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo , Exotic Food Vermicelles de Riz . Cena: Fenouil Cuit, Chou Vert, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Blé D Épeautre . Snacks/Altro: Pancakes, Banana Bread, Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Caséine Micellaire, Myprotein Peanut Butter. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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