Diario di albina77788, 03 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
67,2 kg Perso fino ad ora: 0,8 kg.    Rimanenti: 9,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 39,52g | Prot: 70,02g | Carb: 134,54g.   Colazione: Сырники ПП, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Сыр, Колбаса Краковская, Гречка с Мясом. Cena: Пекинская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Банан, Мандарины. Di più...
2060 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di albina77788


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.