Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 100,28g | Carb: 113,22g.
Colazione: Красное Яблоко, Яйцо, Ярче Творог 5%, Ярче Кефир 2,5%. Pranzo: Куриное Филе, Крупа Гречневая Гречка . Cena: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Печень Куриная. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Банан, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2,5%, Молоково Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Одно условие возраст 18+
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
03 mar 21 da utente: Iv731083
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _panacea_
|