Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 65,42g | Carb: 64,81g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Kamlak Сыр Азиаго с Куркумой. Pranzo: Thai Dancer Sweet Chilli Sauce, Barilla Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыроварня Сыр Качотта , Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|