Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 68,38g | Prot: 102,10g | Carb: 165,18g.
Colazione: Манная Каша, Яйцо Куриное, Смесь Сушеных Фруктов, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Суп-Пюре из Чечевицы с Сельдереем, Нам Ням Ролл с Куриной Грудкой. Cena: Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Altro: баранка, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamorjaka
|