Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2014
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 110,82g | Prot: 93,96g | Carb: 41,17g.
Colazione: Celestial Seasonings Green Tea, Scrambled Egg , Bacon. Pranzo: Ranch Salad Dressing, Celery, Cucumber (Peeled), Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Marketside Spring Mix, Tomatoes. Cena: Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Atkins Advantage Triple Chocolate Bar. Snacks/Altro: Ranch Salad Dressing , Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Di più...
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2565 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsJones
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