Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2021
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 144,60g | Carb: 107,30g.
Colazione: Болгарский Перец, ВкусВилл Грудка Индейки. Pranzo: Призма Яблоко Ред Делишес, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай . Cena: Ашан Гранат, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Грудка Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di n.ustrikov
|