Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
|
109,4 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 41,48g | Prot: 93,21g | Carb: 68,37g.
Colazione: Ahornsirup, Aldi Magerquark, Pink Lady Äpfel, Eiklar, Kaffee mit Milch. Pranzo: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Süßkartoffel. Cena: Langnese Cremissimo Chocolat, Lidl Weichkäse, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Butter, Ja! Butter-Toastbrot. Snacks/Altro: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di teddyandrea
|