Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2991 kcal
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Gras: 159,43g | Prot: 124,23g | Carb: 280,76g.
Colazione: Cappuccino, Ovo Frito. Pranzo: Purê de Abóbora, Arroz Integral, Sadia Almôndegas de Carne . Cena: Pizza de Queijo (36 cm), Lacta Chocolate Ao Leite, Sadia Queijo Mussarela (40G). Snacks/Altro: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eder Souza Melo
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