Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 62,96g | Carb: 70,66g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Melancia, Quiabo Cozido, Tomates, Agrião, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sococo Água de Coco (200ml). Cena: Omelete, Président Queijo Prato. Snacks/Altro: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Quindim, Tomates. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reinaldo_o
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