Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 74,46g | Prot: 85,15g | Carb: 131,60g.
Colazione: Яйцо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Карат Violette Cream Cheese, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Вятушка Молоко 5%. Pranzo: ИП Нечаев Кижуч Слабосолёный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Барко Оливки , Капуста Белокочанная, Богородское Село Сметана 19%, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АО Тандер Яблоко, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Сыр Маасдам, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Сыктывкархлеб Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|