Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1143 kcal
|
Gras: 64,86g | Prot: 48,53g | Carb: 98,91g.
Colazione: Kacang Tanah, Roti Panggang, Bakwan, Kacang Tanah, Roti Panggang. Pranzo: Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ikan Asin, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Altro: Onde Onde. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cicih sanjaya
|