Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 75,24g | Prot: 42,52g | Carb: 116,27g.
Colazione: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. Pranzo: SPAR Торт Тирамису, Домик в деревне Сливки 10%. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Агуша Творог 3,8%, Мандарины, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
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1504 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di __ellanutella__
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