Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2014
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3663 kcal
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Gras: 99,08g | Prot: 256,69g | Carb: 402,78g.
Colazione: Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Festal Pumpkin Golden Pie, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas, Cream (Half & Half). Pranzo: Chicken Breast Skinless, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Soy Vay Island Teriyaki, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Basmati Rice. Cena: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Basmati Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Skinless. Snacks/Altro: land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Chicken Breast Skinless, Snowpeas (Pea Pod), Salmon Sushi, land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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