Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 60,33g | Prot: 54,16g | Carb: 146,79g.
Colazione: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Грейпфрут , Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Forsio Protein Bar Pineapple, Банан. Cena: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Snacks/Altro: Кузя Кукурузные Палочки, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|