Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 88,93g | Prot: 98,94g | Carb: 302,62g.
Colazione: Bal, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Uno Büyük Tost Ekmeği. Pranzo: İrmik Helvası, Yeşil Mercimek Yemeği, Beyaz Ekmek, XL Çikolatalı İnce Gofret . Cena: Calve Ranch Sos, Feast Elma Dilim Patates, Subway Tavuk Fileto, Muz, İçim Laktozsuz Süt. Snacks/Altro: Nutrich Whey Protein, Fındık. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yigitozp
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