|
91,1 Kg
82 / 85 cm TdT old / new
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3479 kcal
|
Gras: 88,33g | Prot: 322,66g | Carb: 362,47g.
Colazione: Myprotein Barre High Protein, Myprotein Protein Brownie White Chocolate, Myprotein Cookie White Chocolate & Almond, Myprotein Baked Cookie, Yoplait Petit Suisse 0%, Rians la Faisselle, Banane, Herta Jambon le Bon Paris, Danone Cottage Cheese, Les Croisés Parmesan , Omelette ou Oeuf Brouillé, Bio Village Galette de Blé Noir. Pranzo: Moutarde plus 392, Rians la Faisselle, Fraises, Étouffée de légumes à la Arnaud en Vrac, Picard Dos de Cabillaud, Delisse Deli'light aux Fruits 0%. Cena: Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Moutarde plus 392. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|