Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 39,07g | Carb: 127,19g.
Colazione: Buah Naga, Keju Cheddar, Quaker Oat, ABC Saus Sambal , Jeruk. Pranzo: Putih Telur, Telur Rebus. Cena: Alpukat, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus. Snacks/Altro: Roma Wafello Choco Blast. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sellawijaya
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