Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 42,35g | Prot: 60,74g | Carb: 210,54g.
Colazione: Салат Зимний, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Pranzo: Паста с Креветками. Cena: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Altro: Яблоко, Nestle Maxibon Страчателла. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|