Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 77,59g | Prot: 88,92g | Carb: 176,75g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Мандарины, Магнит Банан, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Кофе. Pranzo: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Каравай Ватрушка Домашняя. Cena: Сердце Куриное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yal051
|