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Masih ada sisa semalem, Makan ini dulu ah hehehehe
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1317 kcal
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Gras: 31,33g | Prot: 94,87g | Carb: 174,52g.
Colazione: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Ikan Pari, Tahu Goreng, Hati Ayam, Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Altro: Pepaya, Prosana Proffle Coklat. Di più...
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2001 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 15 minuti. Di più...
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Storia del Peso di devipr
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