Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2021
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 62,15g | Prot: 57,04g | Carb: 187,03g.
Colazione: Koffie, Aldi Hella Bewust Light, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Polderbruin. Pranzo: Zwagerman Grillworst Naturel , Aldi Extra Volkoren Brood, Zwagerman Achterham, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Lidl Polderbruin, Aldi Hella Bewust Light. Cena: Macaroni. Snacks/Altro: Brownie met melk, Italiamo Croccantini With Dark Chocolate, Kiwi, Aldi Brosse Koek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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