Diario di nadhiyahanna, 07 mar 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2021
48,8 kg Perso fino ad ora: 8,2 kg.    Rimanenti: 1,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

898 kcal Gras: 27,02g | Prot: 31,70g | Carb: 139,20g.   Colazione: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Hatari Malkist Rasa Kelapa, Bakpao. Pranzo: Sayur Asem, Tahu Kukus, Botok, Nasi Putih. Cena: mie soa, Salak. Snacks/Altro: Donat Dilapisi Coklat. Di più...
1189 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di nadhiyahanna


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